果汁１００％のジュースしか与えていないのに、どうしてむし歯ができるのですか？
皆さんの中には、果汁１００％のジュースは、果汁だけでできていると誤解している方が多いようです。
じつは、市販の１００％果汁のジュースのほとんどは、砂糖が加えられています。
しかし、１００％の果汁には砂糖が含まれていることを、ご存じない方が結構おられます。
これが１００％果汁の落とし穴でしょう。
もちろん自分でしぼった、本当の１００％果汁でも、与え方によってはいくらでもむし歯ができてきます。
寝る前に飲んでいたり、ちょくちょく飲んでいれば、むし歯はどんどん増えてきます。
果汁１００％だからと、安心したり油断して、子どもに何度も飲ませていると、むし歯ができてしまいます。
このことは、ほとんどのスポーツ飲料にも当てはまります。
スポーツの練習中や試合中に、水分補給でこのような飲料を何度も飲んでいては、どんどんむし歯が増えてきます。
クラブ活動をしている、中、高校生の永久歯にむし歯が増える、大きな原因ではないかと考えています
日々の生活や、クラブ活動中の水分補給は、お茶やお水にしましょう。
そうすれば、ひどいむし歯で困ることはないでしょう。
