食後に歯磨き、おやつの後はブクブクうがい？
みなさんはいつ歯磨きをしていますか？
「食べたら磨く」、このような人はとてもいいことだと思います。
しかし、朝と夜の2回歯を磨く、という方も多いのではないでしょうか。
おやつは、午前と午後の２回もらう子、午後に1回だけもらう子、何度ももらう子など、いろいろいます。
ところでおやつの後は、歯磨きをしていますか？
「いいえ、おやつの後はブクブクうがいをしています」。
このような方が多いのではありませんか。
あなたはいかがですか？
「歯医者さんに、おやつの後はブクブクうがいをしなさい、と言われました」。
こう答える方も結構います。
歯医者さんの多くは、「甘いものは歯に悪い」と教えているようです。
食後に歯磨きをするのに、どうして歯に悪いものを食べた後は、ブクブクうがいでいいのだろう？
これはまさしく「むし歯予防の七不思議の一つだ」
もしも一日２回歯を磨くのなら、おやつの後と夕食後の２回ではないのかな？
もちろん食べたら磨く習慣を、お子さんに付けてあげることが大切なのですよ。
