お母さんに役立つ「子どもの健康と歯の豆知識」いろいろ

子どもの歯をむし歯にしないことは、子どもを心も身体も健康に育てることです。

ビーバー小児歯科の診療への姿勢　　　当院の診療システム当院で健診を受けている子はむし歯が少ない　子どもたちとうまくコミュニケーションをとるための工夫もしています。　定期健診の時は食生活のチェックを行い、歯ブラシやフロスの使用ならびに清掃状態の確認をします。合格者には「ハッピーカード」を渡し、4枚もらうと「歯磨き博士」の表彰状を差し上げ、写真を院内に掲示しています。　夏にはヨーヨーをプレゼントします	むし歯の予防と、元気な子どもに育てることに重点を置いた診療をするよう心がけています。そして定期健診を受けて頂くことで、むし歯の無いきれいな歯と歯ぐきを育てるよう努力しています。私が、予防歯科に重点をおいた小児歯科専門医になることを決意したきっかけは、広島大学の学生時代に出会った広島県の高野町(平成17年4月に庄原市と合併）という過疎の町での、１３年間に及ぶ子どもたちへのむし歯の予防活動でした。昭和４６年以来、今もこの町の方との付き合いは続いています。私の予防小児歯科医としての原点はこの町にあります。
むし歯予防の面白知識いろいろ　　皆さんがご存じの知識は、本当に正しいのだろうか？少し角度を変えて見直してみると、意外と楽に予防効果の上がることが分かります。	おやつにお菓子をあげないと子どもがかわいそう日本人が洋食、アメリカ人は和食？犬は健康に、子どもは不健康に先生食べたらあかんゆうてはるよ！ジュース飲まないと寝ないんですお菓子、おじいちゃんがくれるんですこの子、食が細くて　　－その割に痩せてへんなー硬いもん食べたら、あご大きくなるん？　　硬いもんて何？大人が子どもをだめにしたお母ちゃんおなかすいた、ごはんまだ？食後は歯磨き、おやつの後はブクブクうがいを。なんか変やで
むし歯予防クイズ	あなたのむし歯予防に関する知識を確かめてみませんか
食生活に関してむし歯になりやすい食生活と、むし歯になりにくい食生活はどう違うのだろう	むし歯が出来やすいかそうでないかは、何を食べたかより、どのような食べ方をしたかがポイントです。だらだらと食べていたり、何度も回数多く食べていては、むし歯はどんどん増えてしまいます。お子さんの食生活の実態を、食事調査用紙(PDF)を用いて調べてみましょう。
よく噛むことのメリットはたくさんありますよ（製作中）	肥満になりにくい・小顔になる・むし歯予防にも有効
乳幼児に市販の飲料を与えないようにしましょう	芸能人や有名人のコマーシャルに騙されてはいけない
お兄ちゃん、お姉ちゃんがいる家庭では	おやつはや飲み物は下の子が安全なものにしましょう。
おやつについて私は次のように考えています　　　自然のものをおやつに取り入れ、週に4日は　　　　休甘日（きゅうかんび）をもうけましょう　暑いとき、こんな工夫はいかが	おやつと言うと多くの方がお菓子を思い浮かべるようですが、おやつは子どもにとって、楽しい時間であり、栄養の補給であるべきでしょう。お菓子やジュースの中からおやつを選択するのでなく、果物を筆頭に自然の恵みの中からおやつを選択すると、栄養もあり親子で楽しいおやつの時間が過ごせること請け合いです。私が嘱託医をしている保育園では、園児の給食やおやつには充分な工夫をされています。おやつの一例を示しておきます、参考にして下さい。
イオン飲料やスポーツ飲料を多く飲むと、肥満になることを知っていますか？	知っている人はむし歯も少ない
熱中症予防の報道に要注意:高齢者には高血圧悪化と糖尿病の悪化を、乳幼児にはむし歯の洪水が待っているかもスポーツ飲料、イオン飲料について　　　　スポーツやお出かけにはお茶か水を　　　　お茶、水を飲む子はむし歯が少ない	なでしこジャパンはスポーツドリンクを飲んでいるか？プロのサッカーを見ていると、選手は皆ボトルから水分を補給した後、頭からかけています。君はスポーツ飲料を頭にかけられますか？水だから出来るのですよ。スポーツ飲料ではありません。野球少年もサッカー少年も、練習や試合中は水分をしっかり補給してください。水分補給は水で十分です。大量に汗をかくときは、水とともに少し塩分も補給しましょう。
乳幼児にイオン飲料は必要か？	発熱などの病気の時だけ与えるならむし歯になりません
母乳とむし歯の関係などについて	あなたはどちらを希望されますか。　母乳はむし歯の原因にならない。アメリカ人のように生きてください。母乳もむし歯の原因になります。日本人ならこっちかな
妊娠中の方や、授乳中の方へ　　　赤ちゃんの歯を守るヒント(リーフレットにしています）	自分の歯をきれいにして、赤ちゃんの歯を守りましょうこのリーフレットをプリントアウトして、時間のあるときにでもゆっくり読んでみてください。
長期授乳、夜間授乳児のむし歯　前歯のむし歯は一向に減少していません。母乳がむし歯の原因になるわけ　　　長期授乳児とむし歯、母乳もむし歯の原因になる 1歳のお誕生日までには歯の健診を受けよう 1歳過ぎでも母乳を与えたいお母さんへ小児歯科専門医を「かかりつけ医」に持と	もうしばらくならいいだろう、と考えいつまでも夜間に母乳を与えていて、上の前歯がひどいむし歯になる子がいます。しかし母乳だけがむし歯の原因とは限りません。哺乳ビンの中身が牛乳でも同様のことが起こります。母乳育児に関する私の考え（母乳育児のすすめ）。母乳育児と哺乳ビン育児、どちらがむし歯が多い？乳児期の歯磨きはどうすればいいの？
赤ちゃんから始めるむし歯予防	赤ちゃんのむし歯の原因と、解決策を示します。
おしゃぶりは使ったほうがいいのか　　　　おしゃぶりと歯並び、症例2例	小児科と小児歯科の保健検討委員会の見解を参考に
異常のいろいろ乳幼児期に見受ける異常のいろいろ	歯の形や生え方など、お母さんたちを不安にさせる口の中の起こる様々な異常について、写真を付けて説明します。上唇小帯異常、癒合歯、奇形歯、エナメル質形成不全、リガフェーデ病、歯数異常など
永久歯に時々見受ける異常	小臼歯に突起のようなものが出来ることがあります。
歯の手入れ　夜の歯磨きで、歯はきれいになるのか？　　　小さなお子さんの歯磨きを手伝うときは	皆さん子どもの歯を磨いてあげるのは、夕食後や寝る前が多いようですが、本当にきれいに磨けているか、確認したことがありますか？　ほとんどの人に、磨き残しがあります。歯磨きじょうずになる秘訣は、「歯磨きは昼間の明るい窓際で」ですよ。
「食後30分は歯を磨かない方がいい」という話の矛盾	テレビなどで放送されていますが、真に受けてはいけません。
子どもがおりこうに歯磨きをさせてくれない	おりこうになるまで、お菓子やジュースなど、歯に危険なものを与えないようにすることが基本です。
自分の歯磨き苦手なところ知っていますか？	自分ひとりで歯磨きをするようになった子どもたち、そしてお母さん方、あなたはよく磨き残すところありませんか。
歯と歯の間（隣接面）のむし歯を予防するには　　　　一日一回デンタルフロスを使おう!! 　中・高校生のむし歯予防の必須アイテムだ！	歯と歯の間（隣接面）のむし歯はデンタルフロスで予防デンタルフロスでどこを磨くのかデンタルフロスのむし歯予防効果（フロスを毎日使う人とそうでない人の違いを、データーで示しています）
歯磨きをすると歯ぐきが痛い（あるいは出血する）	母親が子どもの歯磨きを手伝っていて、「歯ぐきが痛い」というので磨けない、とか子ども自身が「磨くと歯ぐきが痛い」ということがよくあります。このような場合のほとんどが、ていねいに磨かないため不潔性の歯肉炎が起こっています。きれいに磨くことで、歯ぐきはしっかりしてきて、磨いても痛くもなく出血も治まります。しかし、時には歯ブラシを強く大きく動かして、歯ぐきや上唇小帯に傷がついて痛がることもあります。
むし歯も無いのに歯ぐきが真っ赤に腫れてきた	0歳から2歳ぐらいまでの小さなお子さんの歯ぐきが真っ赤に腫れ、ただれたようになり、ちょっと触っただけで出血することがあります。なぜこのようになり、どうすればいいのでしょうか。
歯の外傷転んで歯を打った（歯が折れた）、どうしよう　　　　　　　転んで歯を打つ子、顔を怪我する子は　　一つの共通点があることが多い・・・早く歩きだした	子どもは転んだり友達とぶつかって、歯を打撲することはよくあります。このような場合どうすればいいのか、ケースごとに説明します。　歯の色が変わってきた　打って歯がぐらついている　　　　　歯が折れた　歯が抜け落ちた、あるいは陥没した
園や学校で、児童が歯を打った（折れた）とき	園や学校はどのように対応すればいいか
上の前歯がぐらぐらする、まだ4歳！	一般的に上の前歯が生え変わるのは、6～7歳の頃です。しかし交換の時期でもないのに、早くから歯がぐらついてくることがあります。このようなケースのほとんどが次のどちらかです。 ①過去に歯を打っている ②乳歯の下に過剰歯があるしかし中には４歳で永久歯が生えてくる子もいます。
乳歯が抜けずに永久歯が生えてきた	ふつう永久歯が生えてくるときは、乳歯がぐらぐらして抜け落ち、そこに永久歯が生えてくるものです。しかし、時には乳歯が抜けないで、永久歯がずれたところに生えてくることがあります。
６才臼歯が生えてきた	永久歯の中でもっとも大切な歯です
永久歯の前歯の隙間がなかなか閉じない	歯と歯の間に過剰歯があることもあります
奥歯のかみ合わせのむし歯を予防するには	奥歯の溝にシーラントをする。
子どもの成長に合わせたむし歯予防のポイント	どの点を主に注意すればいいのか簡単にまとめました
硬いものをかむと、頭は良くなりますか？	頭がよくなる前に、顎が壊れてしまいますよ
これまで寄せられた質問に答えて	むし歯の治療や予防に関していろいろ質問を頂きますが、皆さんの誤解や勘違いを訂正して頂けると思えるものを、予防と治療に分けて掲載しておきます。
北摂地域のお子さんの夜間・休日の急な病気の時は　　豊能広域こども急病センターへ　　（小児科のみ、中学生以下）	お近くの小児歯科をお探しの方は、全国小児歯科開業医会のホームページでどうぞ。私の親友のサイトへリンク：このサイトは子どもさんを大切に育てておられる方には、とてもお役にたつはずです。ビーバー小児歯科院長の一押しサイトです。私の小児歯科仲間のホームページへのリンク